#Receita – Tortinha de Grão de Bico com Aveia e Castanha do Pará

Genteee, a nossa parceira Juliane Dias testou uma receita hoje e cá está ela! Parece que essas tortinhas ficaram ó: 👌🏼 TOP DE LINHA! Vou explicar aqui direitinho como fiz pra que vocês possam testar a receita por aí!! INGREDIENTES: Grão de bico Aveia Melado de cana Óleo de coco Castanha do Pará Mel PREPARO: … Continue Reading

#Receita – Tabule de Quinoa

A receitinha de hoje é da parceira Juju Dias!! Em seu site: julianedias.com.br  que é o seu cantinho preferido, ela compartilha conosco uma mudança comportamental que transformou sua vida, compartilha desde receitas, dicas até sobre suas aulas de yoga!!! Aqui uma de suas receitas: TABULE DE QUINOA “Huuuum!! Amo quinoa e amo a combinação do grão com … Continue Reading

#Receita – Risoto de Arroz Negro

Esta é uma das receitas que nossa parceira Juju Dias faz semanalmente em sua casa. O arroz negro é, o arroz mais saboroso que existe e a sua cor torna o prato muito mais apetitoso. A recita do risoto de arroz negro é feita com funghi porque os dois têm um sabor bem acentuado. Dessa forma, … Continue Reading

#Receita – Pão de Beterraba Sem Glúten e Sem Lactose

Hoje vou postar uma receitinha da nossa parceira Juliane Dias para combinar com esse friozinho!! Quem sabe serve de acompanhamento para um possível fondue. Fica a sugestão… 😉 Conheçam um pouco de seu trabalho como professora de yoga e adoradora de receitinhas fit aqui em julianedias.com.br Ela testou muitas receitas de pão sem glúten até encontrar … Continue Reading

#Receita – Leite Vegetal

Eu simplesmente AMO os leites vegetais!!! Acho muito mais saudável que leite de vaca. Então achei essa receitinha super simples no site da nossa parceira Juliane Dias e resolvi compartilhar com vocês… Fica uma delícia!!! A forma de preparo é tão simples que fica muito mais fácil acrescentá-los à uma alimentação diária. O leite vegetal geralmente … Continue Reading

#Receita – Guacamole e 4 Acompanhamentos

Eu amo tudo que leva abacate, seja doce ou salgado!!! E esta receita é tão simples que vem a calhar sempre que desejo fazer uma refeição mais leve. Costumo comer o guacamole com torradinhas, tapioca, chips de batata doce ou saladas. O mais difícil, porém, é encontrar o abacate no ponto certo para a receita … Continue Reading

Bolinho de Tapioca Baiano

Nada como começar a semana com uma alimentação saudável não é mesmo?? A receita MARA de hoje é da minha amiga querida Nanda Tude. Com seus conhecimentos em nutrição e gastronomia, Nanda criou a marca Pizca de Sucre, que tem como objetivo o bem-estar de seus clientes com uma alimentação saudável e cheia de sabor. Vamos a … Continue Reading