A receitinha de hoje é da parceira Juju Dias!!

Em seu site: julianedias.com.br  que é o seu cantinho preferido, ela compartilha conosco uma mudança comportamental que transformou sua vida, compartilha desde receitas, dicas até sobre suas aulas de yoga!!!

Aqui uma de suas receitas:

TABULE DE QUINOA

2016-05-22-13.02.07-2

“Huuuum!! Amo quinoa e amo a combinação do grão com os temperinhos.

E o melhor de tudo é que, além de nutritiva, esta receita é super prática e rápida.

PREPARO:

Cozinhei a quinoa como faço com o arroz e em menos de 10 minutos a água já havia secado e o grão já estava no ponto.

Separadamente, cortei a cebola e a dourei em óleo de coco. Depois acrescentei a cenoura ralada para dar uma leve cozida com o vapor da cebola.

Em uma travessa juntei todos os ingredientes e acrescentei ainda um pouco de sal rosa, salsinha e azeite de oliva. Muito fácil!”

PS: A imagem da receita no pote de vidro é da SSimplestemente, e você encontra no site deles! Basta clicar… :)

You May Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *